Salatalığın Cilde Faydaları Yararları

Salatalık cildi tonik gibi temizliyor

Uzmanlar; salatalığın kanı temizlediğini, karaciğeri ve böbrekleri çalıştırarak idrar söktürdüğünü açıkladı. Salatalığın, içeriğindeki bol kükürtle ciltteki ter bezlerini çalıştırdığını belirten uzmanlar, bu sebzenin kendisinin veya suyunun, cildi tonik kadar iyi temizlediğine dikkat çekti. Uzmanlar, salatalığın bir vitamin deposu olduğunu da 
söyledi.
ARKADAŞLAR SALATALIĞI BOL TÜKETMEK CİLDİMİZE YARARLI OLABİLİR..
SALATALIĞIN KABUKLARINI SOYUP ATMAK YERİNE CİLDİMİZE MASKE YAPABİLİRİZ .

BAZEN.....


BAZEN SADECE GİTMEK GELİR İÇİNDEN...
KİMİNLE OLDUĞU, NEREYE OLDUĞU BİR ÖNEM TAŞIMAZ.
BAZEN GİTMEK İSTER İNSAN...
SEBEBLİ_SEBEBSİZ GİDİŞLERİN OLUR YALNIZLIĞIN SENİN GİDİŞİN OLUR...!

UMARIM BEĞENİRSİNİZ BANA AİT BİR SÖZ

SONBAHAR_KIŞI ANIMSATIYO BU RESİM SANKİ :)

YAZIN MODA RENKLERİ OLAN PANTALONLAR 

Yazın bence kullanılan pantalonlardır. Renkleriyle yazın geldiğini bize çağrıştırıyor .

bayanların kullanıcağını düşünüyorum :)

BU SENENİN MODASI OLAN BİLEKTE PANTALONLAR

Biz bayanların vazgeçilmez bilekte biten pantalon modelleridir.
Yazın gelmesiyle renkli bilek pantalonları sezonda yerini almıştır.
Her türlü kombin yapabileceğimiz bir tarz diye düşünüyorum ve sizlerle paşlaşmak istedim :)

SARIMSAK YAĞININ FAYDALARI

Arkadaşlar öncelikle kendi kullandıgım bir saç yağını sizinle paylaşmak istedim.
Sarımsak yağı saçı seyrek, ince telli, dökülen ve yıpranmış saçlarda uygulayabilirsiniz.
kullanımı;
duştan bir 15_20 dakika önce saça uygulayıp daha sonra duş alabilirsiniz ayrıca sarımsak yağının yanında ek olarak da sarımsak şampuanını da kullanmanızı tavsiye ederim .
uyarı; sarımsak yağının biraz yoğun bir kokusu bulunmaktadır.

MAKYAJLA UYUMANIN ZARARLARI 

Güzellik uzmanları uyumadan önce makyajı temizlememenin zararları konusunda uyarıyorlar. Eğer makyaj gerekli ve kaliteli malzemelerle temizlenmezse, önce ciltte siyah noktalar ve sivilceler ardından ise ciltte tahriş ve dermatolojik rahatsızlıklar meydana gelir. Hatta bunların bir kısmının tedavisi dahi olmayabilir. Bu sebeple, makyajı temizlemeden uyumanın zararları kısa vadede görülemezken, orta ve uzun vadede ciddi sıkıntılar yaratabilir.
Makyaj yapmadan önce cilt muhakkak temizlenmeli. Tonik ve sütle makyaj temizlendikten sonra, makyajın zararlarını önlemek için kararında makyaj malzemesi kullanmak oldukça önemli. Özellikle nemlendiriciler ile cildi nemlendirdikten sonra makyaj yapmak en doğrusu.
KADINLARIN DİKKAT ETMESİ GEREKEN BİR NOKTA BENCE .

Saunanın Zararları

Saunanın insan vücuduna yararları olduğu kadar zararları da bulunmaktadır. Hatta saunanın zararları kişiler üzerinde oldukça önemli ve riskli etkiler meydana getirebilir. Sauna sıcaklıkları 90 dereceye kadar çıkabildiği için her bireyin vücudu bu tür ani sıcaklık değişimlerine gereken direnci göstermeyebilir. Saunanın büyük zararlara yol açabileceği kişiler kimlerdir? Kalp rahatsızlığı ve yüksek tansiyonu olan kişiler başta olmak üzere, böbrek yetmezliği ve karaciğer rahatsızlığı olan hastalar üzerinde sauna büyük risk ve zararlar teşkil eder.

Bu tür rahatsızlıkları olan kişiler için sauna hayati risk taşımaktadır. Bu kişiler doktor kontrolü olmadan sauna kullanmamalıdırlar. Yine sauna kullanımı tüm insanlar için belirli aralıklarda ve belirli süreler içerisinde olmalıdır. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen çoğu birey zayıflamanın yollarından biri olarak saunayı görmektedir. Ancak sauna yolu ile zayıflamaya çalışmak bir çözüm değildir. Sauna sadece insan vücudundaki su oranının terleme yolu ile dışarı atılmasını sağlamaktadır. Ve bu su kaybı ise kişide geçici bir kilo kaybının oluşmasına sebep olmaktadır. Ancak birkaç gün içerisinde kaybedilen su yeniden vücuda geri kazanılmaktadır.Sonuç itibarı ile sauna sağlıklı bir birey üzerinde çok fazla zarar oluşturmamaktadır. Ancak herşeyin  fazlasının ciddi zararlarının olabileceği de gözden kaçırılmaması gereken önemli bir ayrıntıdır.

Erkekler üzerinde saunanın zararlarına da değinmeden geçemeyiz. Uzun süre yüksek sıcaklığa maruz kalan ve sauna kullanımını gereğinden fazla gerçekleştiren erkekler üzerinde saunanın kısırlığa yol açabileceği belirtilmektedir.

YOĞURT VE KABARTMA TOZU MASKESİ 

Malzemeler:

1 yemek kaşığı yoğurt

1 paket kabartma tozu

Malzemeleri birbirine ekleyip iyice karıştırın.Cildinize sürün.Bir saat kadar bekledikten sonra ovarak çıkarın.Yüzünüzü ılık suyla yıkayın.Dilerseniz maden suyu ile yüzünüze kompres yapın.Bu maskeyi lekeler geçinceye kadar haftada bir kez uygulayın.

BENİM DENEDİĞİM BİR MASKEDİR TAVSİYE EDERİM....

MODADA SON NOKTA 

YUNANİSTANDAN GÜZEL Bİ KARE 

SADECE BİRAZ HUZUR İSTEMEZ MİSİNİZ ?

tekirdağ sahilden kareler :)

tekirdağ tekne turumuz :)

KALBİN EN İYİ DOSTU, BADEM
Mayo Clinic uzmanlarının, ''gözyaşı'' şeklinde tanımladığı bademin tam bir magnezyum, demir, kalsiyum, lif ve bazı kanserlerin gelişmesini ve kansızlığı önleyen, vücudun enerji üretiminde önemli rol oynayan ve doku onarımına yardım eden riboflavin içerdiği ifade ediliyor. 

Bademin bir porsiyonunda (23 adet) 75 miligram kalsiyum bulunuyor. Ayrıca, yine bir porsiyon badem, günlük alınması tavsiye edilen E vitamini ihtiyacının yarısını karşılıyor. Tüm kuruyemişler gibi badem en iyi bitkisel protein kaynaklarından biri ve kalbin ''en iyi dostu''. Badem yağı doymamış yağ olması nedeniyle kandaki kolesterol düzeyini düşürmeye yardımcı oluyor.

Yağlı cilde: Kil, saltalık maskesi

Yağlı cilde;Kil maskesi
Satın aldığınız kili doğrudan doğruya sulandırarak  maske hazırlayabilrsiniz. Kil  ciltteki fazla yağı alıp kurutmayan harika bir maddedir.Maskenizi yüzünüze sürüp 15-20 dakika bekletip, ılık suyla yıkayın.

Yağlı  cilde; Salatalık maskesi
Soyulmuş saltalıktan kesilen kalınca 5 dilim salatalık ve parçalayıcı ile püre haline getirilir.
2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 2 tatlı kaşığı susam yağı, 1 yumurta sarısını iyice çırpın ve tüm malzemeyi çırpıcı ile iyice karıştırın. Yüz ve boyun dekoltesine uygulayın . 45 dakika etkilemeye bırakın ve sonra ılık su ile yıkayın.

     

Cildinizdeki gözenekleri sıkılaştırıcı maske

Cildimizde oluşan ve giderek büyüyen gözenekler hepimizi rahatsız eder. İşte rahatlıkla uygulayabileceğiniz doğal bir maske tarifi
1 çorba kaşığı yağsız süt
1 adet yumurta akı
Yarım tatlı kaşığı bal
Bir kabın içerisinde çatalla karıştırılır. Koyu karışım haline gelince, göz çevresi hariç yüze sürülür.
15 dakika kadar sonra yüz, önce ılık su sonra soğuk su ile yıkanır. Bu maske haftada bir düzenli uygulandığında daha iyi sonuç verir.

     

Dökülen Kirpikler İçin :

10 gr. badem yağı, 5 gr. lanolin ve 5 gr. vazelini karıştırıp benmari usulü karıştırarak eritin. Küçük bir cam kavanoza koyup her gün düzenli olarak sürün. Ardından da papatya çayına pamuk batırıp göz çevrenizde bekletin 

Kirpikleri uzatmak için :

1 bardak suyu kaynatın. 1 çay kaşığı hint yağı ve 12 gr kakao yağı ekleyip karıştırın. Kabı sıcak su dolu bir başka kabın içine yerleştirip krem kıvamına gelene kadar ısıtın. Karışımı soğutup 15 gün boyunca yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize sürün. Sürme işlemini kirpik kökünden uca doğru uygulayın.
Daha uzun ve gür kirpikler için eşit miktarda Hint yağı ile badem yağını küçük bir şişede karıştırın. Bu karışımı 15 gün boyunca yatmadan önce, gözlerinize kaçırmamaya özen göstererek, kulak temizleme pamuğu yardımıyla kirpiklerin kökünden ucuna doğru sürün. Kirpiklerinizin beslenerek güçlendiğini ve uzadıklarını fark edeceksiniz.

2010 Yılında Modada Neler Var Yeni bir yıla başlamak demek, her şeye yeniden başlama şansına sahip olmak demek. Ancak büyük kararlara adım atmadan, önce vitrin değiştirip, stilinizi yenileyin! Yeni yılı niçin bu kadar severiz? Muhtemelen bunu yeni bir başlangıç için bir şans olarak görürüz, her şeyi daha iyi yapabileceğimiz yeni bir zaman dilimi olarak. Kilo vermek, yeni bir iş bulmak gibi arzuladığımız değişikliklerin bazıları daha zor olabilir, işe kolay bir şeylerle de başlayabilirsiniz: Mesela görünüşünüzü yenilemek gibi. Hemen gözünüz korkmasın, tüm tarzınızı bir anda çöpe atmaktan bahsetmiyoruz. Küçük değişiklikler, moda olan bir iki yeni aksesuar veya giysi tahminimizden daha büyük bir fark yaratacak.

VÜCUDUNUZU AVOKADO İLE YUMUŞATIN 
Olgun bir avokadonun çekirdeğini çıkartıp kabuklarını soyduktan sonra meyveyi tüm vücudunuzda gezdirin. Bu işleme 20 dakika boyunca devam ettikten sonra duşa girin. Doğal nemlendirici özelliği sayesinde avokadonun cildinizi nasıl yumuşattığına inanamayacaksınız. 

VÜCUDUNUZU AVOKADO İLE YUMUŞATIN 
Olgun bir avokadonun çekirdeğini çıkartıp kabuklarını soyduktan sonra meyveyi tüm vücudunuzda gezdirin. Bu işleme 20 dakika boyunca devam ettikten sonra duşa girin. Doğal nemlendirici özelliği sayesinde avokadonun cildinizi nasıl yumuşattığına inanamayacaksınız. 

VÜCUDUNUZU AVOKADO İLE YUMUŞATIN 
Olgun bir avokadonun çekirdeğini çıkartıp kabuklarını soyduktan sonra meyveyi tüm vücudunuzda gezdirin. Bu işleme 20 dakika boyunca devam ettikten sonra duşa girin. Doğal nemlendirici özelliği sayesinde avokadonun cildinizi nasıl yumuşattığına inanamayacaksınız.