15 Mayıs 2014 Perşembe
12 Mayıs 2014 Pazartesi
MAKYAJ YAPIMINDA PÜF NOKTALAR ?
Eğer beyaz tenliyseniz makyajda yaptığınız en ufak bir hata bile kötü sonuçlar doğurabilir. Özellikle fondöten uygulamalarında maske görünümünü ortadan kaldırmak için boynunuza da fondöten sürün. Açık tenli kadınlar makyaj yaparken fildişi ve beyaz tonları içeren fondöten tercih etmeliler.
Cilt lekeleri örtmek ve yüzlerine ışıltı vermek için şeftali ve pembe tonlarını seçebilirler. Eğer sarışınsanız siyah kalem yerine koyu kahverengi kalem ve far kullanmayı deneyin. Böylece yüzünüz ve gözlerinizde kontrast yaratmamış olursunuz. Eğer buğday tenli iseniz o zaman siyah kalemleri rahatlıkla tercih edebilirsiniz.
Orta tonlu cilt rengine sahipseniz o zaman erik renkleri sizin için ideal olacaktır. Gül ve erik renklerini kullanarak daha profesyonel bir görünüm yaratabilirsiniz. Yine aynı şekilde fondöten ve nemlendirici ile baz yapmayı unutmayın.
Eğer esmerseniz o halde kahverengi ve mercan renklerini kullanın. Işıltılı powderlar esmerliğinize daha da güzellik katacaktır. Ayrıca gözlerinizde zümrüt renklerini de deneyebilirsiniz.
TÜRK KAHVESİNİN CİLDE SAĞLADIĞI FAYDALARI BİLİYORMUSUNUZ ?
Cildi geliştirmek için, kahve telvesi ve havucu birlikte kullanabilirsiniz. Bu ürünlerin cilde hem doğal parlaklık ve hem de bronzluk veren bir etkisi var. Havucu rehdeleyip suyunnder bir çorba kaşığı alacaksınız ve içtiğiniz kahve fincanındaki telvenin üzerine dökeceksiniz. Bu kadar kolay. Gerisi karıştırıp, yüze sürmek ve 3-5 dakika masaj yapmak. Yarım saat sonra yıkayıp bir besleyici krem sürün. Bu uygulama soluk cilde sahip insanlar için mükemmeldir
SAKIZ ÇİĞNEMENİN GÜZELLİK İÇİN YARARLI OLDUĞU KADAR ZARARLI OLDUĞUNUDA BİLİYORMUYUSUNUZ ?
Sakız çiğnemenin cilt için yararı ; dişlerdeki çürük oluşumunu engellemektedir. Fakat çok çiğnemeden yemek sonrası dişlerinizi fırçalayamıyorsanız şekersiz sakız tüketebilirsiniz.
sakız çiğnemenin zararları ; 'Sakız çiğnenen taraftaki yüz – yanak kasları daha fazla kullanıldığı için yüzde simetrinin bozulma ihtimali oluşuyor.
16 Nisan 2014 Çarşamba
Salatalığın Cilde Faydaları Yararları
Salatalık cildi tonik gibi temizliyor
Uzmanlar; salatalığın kanı temizlediğini, karaciğeri ve böbrekleri çalıştırarak idrar söktürdüğünü açıkladı. Salatalığın, içeriğindeki bol kükürtle ciltteki ter bezlerini çalıştırdığını belirten uzmanlar, bu sebzenin kendisinin veya suyunun, cildi tonik kadar iyi temizlediğine dikkat çekti. Uzmanlar, salatalığın bir vitamin deposu olduğunu da
söyledi.
ARKADAŞLAR SALATALIĞI BOL TÜKETMEK CİLDİMİZE YARARLI OLABİLİR..
SALATALIĞIN KABUKLARINI SOYUP ATMAK YERİNE CİLDİMİZE MASKE YAPABİLİRİZ .
SARIMSAK YAĞININ FAYDALARI
Arkadaşlar öncelikle kendi kullandıgım bir saç yağını sizinle paylaşmak istedim.
Sarımsak yağı saçı seyrek, ince telli, dökülen ve yıpranmış saçlarda uygulayabilirsiniz.
kullanımı;
duştan bir 15_20 dakika önce saça uygulayıp daha sonra duş alabilirsiniz ayrıca sarımsak yağının yanında ek olarak da sarımsak şampuanını da kullanmanızı tavsiye ederim .
uyarı; sarımsak yağının biraz yoğun bir kokusu bulunmaktadır.
MAKYAJLA UYUMANIN ZARARLARI
Makyaj yapmadan önce cilt muhakkak temizlenmeli. Tonik ve sütle makyaj temizlendikten sonra, makyajın zararlarını önlemek için kararında makyaj malzemesi kullanmak oldukça önemli. Özellikle nemlendiriciler ile cildi nemlendirdikten sonra makyaj yapmak en doğrusu.
KADINLARIN DİKKAT ETMESİ GEREKEN BİR NOKTA BENCE .
Saunanın Zararları
Saunanın insan vücuduna yararları olduğu kadar zararları da bulunmaktadır. Hatta saunanın zararları kişiler üzerinde oldukça önemli ve riskli etkiler meydana getirebilir. Sauna sıcaklıkları 90 dereceye kadar çıkabildiği için her bireyin vücudu bu tür ani sıcaklık değişimlerine gereken direnci göstermeyebilir. Saunanın büyük zararlara yol açabileceği kişiler kimlerdir? Kalp rahatsızlığı ve yüksek tansiyonu olan kişiler başta olmak üzere, böbrek yetmezliği ve karaciğer rahatsızlığı olan hastalar üzerinde sauna büyük risk ve zararlar teşkil eder.
Bu tür rahatsızlıkları olan kişiler için sauna hayati risk taşımaktadır. Bu kişiler doktor kontrolü olmadan sauna kullanmamalıdırlar. Yine sauna kullanımı tüm insanlar için belirli aralıklarda ve belirli süreler içerisinde olmalıdır. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen çoğu birey zayıflamanın yollarından biri olarak saunayı görmektedir. Ancak sauna yolu ile zayıflamaya çalışmak bir çözüm değildir. Sauna sadece insan vücudundaki su oranının terleme yolu ile dışarı atılmasını sağlamaktadır. Ve bu su kaybı ise kişide geçici bir kilo kaybının oluşmasına sebep olmaktadır. Ancak birkaç gün içerisinde kaybedilen su yeniden vücuda geri kazanılmaktadır.Sonuç itibarı ile sauna sağlıklı bir birey üzerinde çok fazla zarar oluşturmamaktadır. Ancak herşeyin fazlasının ciddi zararlarının olabileceği de gözden kaçırılmaması gereken önemli bir ayrıntıdır.
Erkekler üzerinde saunanın zararlarına da değinmeden geçemeyiz. Uzun süre yüksek sıcaklığa maruz kalan ve sauna kullanımını gereğinden fazla gerçekleştiren erkekler üzerinde saunanın kısırlığa yol açabileceği belirtilmektedir.
10 Nisan 2014 Perşembe
.jpg)
YOĞURT VE KABARTMA TOZU MASKESİ
Malzemeler:
1 yemek kaşığı yoğurt
1 paket kabartma tozu
Malzemeleri birbirine ekleyip iyice karıştırın.Cildinize sürün.Bir saat kadar bekledikten sonra ovarak çıkarın.Yüzünüzü ılık suyla yıkayın.Dilerseniz maden suyu ile yüzünüze kompres yapın.Bu maskeyi lekeler geçinceye kadar haftada bir kez uygulayın.
BENİM DENEDİĞİM BİR MASKEDİR TAVSİYE EDERİM....
9 Nisan 2014 Çarşamba
3 Nisan 2014 Perşembe
KALBİN EN İYİ DOSTU, BADEM
Mayo Clinic uzmanlarının, ''gözyaşı'' şeklinde tanımladığı bademin tam bir magnezyum, demir, kalsiyum, lif ve bazı kanserlerin gelişmesini ve kansızlığı önleyen, vücudun enerji üretiminde önemli rol oynayan ve doku onarımına yardım eden riboflavin içerdiği ifade ediliyor.
Bademin bir porsiyonunda (23 adet) 75 miligram kalsiyum bulunuyor. Ayrıca, yine bir porsiyon badem, günlük alınması tavsiye edilen E vitamini ihtiyacının yarısını karşılıyor. Tüm kuruyemişler gibi badem en iyi bitkisel protein kaynaklarından biri ve kalbin ''en iyi dostu''. Badem yağı doymamış yağ olması nedeniyle kandaki kolesterol düzeyini düşürmeye yardımcı oluyor.
Mayo Clinic uzmanlarının, ''gözyaşı'' şeklinde tanımladığı bademin tam bir magnezyum, demir, kalsiyum, lif ve bazı kanserlerin gelişmesini ve kansızlığı önleyen, vücudun enerji üretiminde önemli rol oynayan ve doku onarımına yardım eden riboflavin içerdiği ifade ediliyor.
Bademin bir porsiyonunda (23 adet) 75 miligram kalsiyum bulunuyor. Ayrıca, yine bir porsiyon badem, günlük alınması tavsiye edilen E vitamini ihtiyacının yarısını karşılıyor. Tüm kuruyemişler gibi badem en iyi bitkisel protein kaynaklarından biri ve kalbin ''en iyi dostu''. Badem yağı doymamış yağ olması nedeniyle kandaki kolesterol düzeyini düşürmeye yardımcı oluyor.
Yağlı cilde: Kil, saltalık maskesi
Yağlı cilde;Kil maskesi
Satın aldığınız kili doğrudan doğruya sulandırarak maske hazırlayabilrsiniz. Kil ciltteki fazla yağı alıp kurutmayan harika bir maddedir.Maskenizi yüzünüze sürüp 15-20 dakika bekletip, ılık suyla yıkayın.
Yağlı cilde; Salatalık maskesi
Soyulmuş saltalıktan kesilen kalınca 5 dilim salatalık ve parçalayıcı ile püre haline getirilir.
2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 2 tatlı kaşığı susam yağı, 1 yumurta sarısını iyice çırpın ve tüm malzemeyi çırpıcı ile iyice karıştırın. Yüz ve boyun dekoltesine uygulayın . 45 dakika etkilemeye bırakın ve sonra ılık su ile yıkayın.
Cildinizdeki gözenekleri sıkılaştırıcı maske
Cildimizde oluşan ve giderek büyüyen gözenekler hepimizi rahatsız eder. İşte rahatlıkla uygulayabileceğiniz doğal bir maske tarifi
1 çorba kaşığı yağsız süt
1 adet yumurta akı
Yarım tatlı kaşığı bal
Bir kabın içerisinde çatalla karıştırılır. Koyu karışım haline gelince, göz çevresi hariç yüze sürülür.
15 dakika kadar sonra yüz, önce ılık su sonra soğuk su ile yıkanır. Bu maske haftada bir düzenli uygulandığında daha iyi sonuç verir.
Dökülen Kirpikler İçin :
10 gr. badem yağı, 5 gr. lanolin ve 5 gr. vazelini karıştırıp benmari usulü karıştırarak eritin. Küçük bir cam kavanoza koyup her gün düzenli olarak sürün. Ardından da papatya çayına pamuk batırıp göz çevrenizde bekletin Kirpikleri uzatmak için :
1 bardak suyu kaynatın. 1 çay kaşığı hint yağı ve 12 gr kakao yağı ekleyip karıştırın. Kabı sıcak su dolu bir başka kabın içine yerleştirip krem kıvamına gelene kadar ısıtın. Karışımı soğutup 15 gün boyunca yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize sürün. Sürme işlemini kirpik kökünden uca doğru uygulayın.
Daha uzun ve gür kirpikler için eşit miktarda Hint yağı ile badem yağını küçük bir şişede karıştırın. Bu karışımı 15 gün boyunca yatmadan önce, gözlerinize kaçırmamaya özen göstererek, kulak temizleme pamuğu yardımıyla kirpiklerin kökünden ucuna doğru sürün. Kirpiklerinizin beslenerek güçlendiğini ve uzadıklarını fark edeceksiniz.
 2010 Yılında Modada Neler VarYeni bir yıla başlamak demek, her şeye yeniden başlama şansına sahip olmak demek. Ancak büyük kararlara adım atmadan, önce vitrin değiştirip, stilinizi yenileyin! Yeni yılı niçin bu kadar severiz? Muhtemelen bunu yeni bir başlangıç için bir şans olarak görürüz, her şeyi daha iyi yapabileceğimiz yeni bir zaman dilimi olarak. Kilo vermek, yeni bir iş bulmak gibi arzuladığımız değişikliklerin bazıları daha zor olabilir, işe kolay bir şeylerle de başlayabilirsiniz: Mesela görünüşünüzü yenilemek gibi. Hemen gözünüz korkmasın, tüm tarzınızı bir anda çöpe atmaktan bahsetmiyoruz. Küçük değişiklikler, moda olan bir iki yeni aksesuar veya giysi tahminimizden daha büyük bir fark yaratacak. |
27 Mart 2014 Perşembe
13 Mart 2014 Perşembe
Kaydol:
Yorumlar (Atom)